enJOY Kinderyoga 💜

Hallo Herzenskind, hallo liebe Eltern!
Ich möchte Eure Kinder dazu einladen, mit mir und mit anderen Kindern ihres Alters, etwas vielleicht Neues auszuprobieren. Oder dein Kind hat eine erste Yogareise bereits mit mir gemeinsam verbracht?
So oder so, es geht weiter.

Was erwartet Dich in diesem Kurs, wenn Du noch nicht dabei warst?
Zunächst möchte ich Dir etwas über die Herkunft von YOGA erzählen und mit Dir auf eine spannende „Reise“ mit unzähligen Geschichten und Möglichkeiten für Dich und Deine Gesundheit gehen. Wir finden heraus, was es mit dem Lotussitz auf sich hat und warum viele Menschen in dieser Haltung sitzen. Wir reden über das Atmen und was YOGA damit zu tun hat. Wir machen Traumreisen & Meditationen (wie z.B. die beliebte Schokoladenmeditation). Wir lernen eine richtige Haltung beim Sitzen, im Stehen, im Liegen und bei den vielen verschiedenen Bewegungsrichtungen. Wir gehen in den Wald und verbinden uns mit der Natur. Und vieles mehr (-:
Wenn du schon dabei warst, werden wir all das Erlernte vertiefen und unsere Reise weiter ausdehnen. Lass dich überraschen. Es wird sicher wunderbar.

Was ist das Ziel in diesem Kurs?
Ich führe Dich durch eine „Zeitreise“, in der wir ankommen, wir uns wohl fühlen und uns auch einfach mal entspannen. Das GANZE verbinden wir mit unserem BewusstSein, unserem Körper, unserer Seele mit dem Ziel für mehr Achtsamkeit mit uns und unseren Mitmenschen, Konzentration und Aufmerksamkeit für Dich und Andere.

Wie beenden wir die Stunden?
Mit einem Rückblick, einer kreativen Einheit und einer Entspannung, um alles zu manifestieren (-; (abzuspeichern).
Gerne kontaktiere mich über mein Kontaktformular info@yogaandsmovey.de oder Anruf und WA  0163/2946573.
Ich freue mich, Dich oder dein(e) Kind(er) bald auf der Matte begrüßen zu dürfen.

Kursgebühr: je Yogaeinheit 11,00€. Ausgenommen Ferien und Feiertage. Hier fallen keine Gebühren an! Eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich.

Namaste, Jenny