enjoy YOGA für Erwachsene
<< Find Your Balance >>
Vereinigung von Körper, Seele und Geist – tauche ein in die Kraft der Ruhe und Achtsamkeit. In meinen wöchentlichen Kursen lernst Du, Deinen eigenen Körper wahrzunehmen, Deinen Atem zu kontrollieren und Dich zu entspannen. Fließende Bewegungen und gezielte Übungen verhelfen Dir dazu, ohne große Anstrengungen, deutlich dehnbarer zu werden und mental gelassener mit Stresssituationen umzugehen.
Dann kannst Du mich in der Zwischenzeit gerne über das Kontaktformular anschreiben und ich werde Deine Fragen zu Kursen, Terminen und allem anderen beantworten.
Ich freue mich auf Dich!